CULTURA EMPRESARIAL
Los valores del deporte y la vida sana en la empresa ayudan a reforzar las relaciones interpersonales y entre equipos
El sedentarismo, el sobrepeso, los problemas de espalda, la falta de hábitos de vida saludable, son algunas de las causas que fomentan el absentismo laboral y la disminución del rendimiento.
MEJORA
En Team Soul Fitness hemos diseñado una serie de servicios enfocados a mejorar el estado Psico-Físico de tus trabajadores. Mejorar el Bienestar de tu equipo es mejorar el rendimiento de la empresa.
SATISFACCIÓN
Según un estudio de la Universidad de Warwick y del Wall Street Journal, cuando un empleado está satisfecho con su puesto de trabajo es un 12% más productivo y un 31% más eficiente.
PRODUCTIVIDAD
Practicar ejercicio físico de forma habitual tiene grandes beneficios, aumenta el entusiasmo y ayuda a tener una visión de la vida más positiva. Lo que sin duda se traduce en una mayor productividad laboral.
Sesiones en las que a través del juego se fomenta diferentes valores (trabajo en equipo, liderazgo, esfuerzo…) relacionados con el entorno laboral y la mejora de las capacidades físicas básicas.
Realizado por entrenadores profesionales cualificados en actividad física, que prescriben ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
Los nutricionistas juegan un papel clave para educar, informar y asesorar sobre la alimentación más adecuada para cada individuo.
Su versatilidad lo hace característico ya que el Pilates puede ser practicado por personas de cualquier edad y/o condición física.
El yoga es una disciplina que busca la unión entre cuerpo y mente. No consiste solamente en hacer unas posturas, es más bien un estilo de vida para sanar, cuidar y fortalecer cuerpo y mente. Y todo ello a través de asanas (posturas), de la respiración y de la meditación.
Los estiramientos previenen las lesiones y las rebaja en caso de que ya las tengamos. Son estiramientos fáciles que también puede hacer cualquier persona, aunque no esté acostumbrada a hacer deporte.
El entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física para este siglo en las predicciones publicadas por el American Council on Exercise (ACE).*
Entrenador personal Barcelona
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