ANA
Defensa personal
Filosofía
En tiempos violentos como ahora nadie está exento de ser víctima de un ataque. Mí técnica de Defensa Personal os enseña a no ser violentos, a saber, defenderos de las agresiones y a mantener el control en situaciones límites. Este tipo de Defensa Personal no constituye solamente un conjunto de técnicas mecánicas, sino que pretende formar en la persona una actitud positiva, calma y alerta, con control físico, mental y espiritual ante la vida.
En mis entrenamientos, a diferencia de las artes marciales tradicionales, fomentamos el buen humor y la camaradería, siempre sin faltar el respeto a nuestros compañeros. Técnica y preparación física serán los resultados de mis clases.
