Los desórdenes alimenticios o Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales muy complejas que causan un deterioro físico, emocional y psicológico, sin importar el peso del...
Desórdenes Alimenticios
leer más
Consejos fitness, hábitos saludables y notícias destacadas
Sabemos que cada persona tiene objetivos y necesidades diferentes. Por eso, creamos planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tu estilo de vida y te ayudan a alcanzar tus metas de manera efectiva, segura y sostenible.
Tipos de fibras musculares
Fibras de tipo I Son las fibras de contracción lenta. De mayor resistencia a la fatiga, diámetro pequeño (menor tamaño que las fibras de tipo II) y contienen gran cantidad de mioglobina, que es la...