¿Qué incluye el asesoramiento online?

• Un plan de entrenamiento mensual totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, objetivos y tu nivel de condición física. Así podrás estar seguro de que cada paso que des te hará estar a un paso menos de conseguir tus objetivos, iremos en la dirección correcta.

• Un programa personalizado de nutrición y suplementación adaptado a tu plan de entrenamiento y a tus objetivos. Tendré en cuenta tus gustos, tus horarios y tu actividad diaria.

• Control semanal de vuestro peso para ver progresos y si es necesario hacer algún retoque de dieta o entreno.

• Las evaluaciones dependerán del lugar donde residáis y de vuestra disponibilidad. Si sois de Barcelona nos podremos reunir una vez al mes para supervisar los progresos y marcar los próximos objetivos.

• Consultas individuales a través de teléfono, whatshap o email para supervisar tu evolución y readaptar tus planes de entrenamiento.